Direktlänk till inlägg 18 augusti 2014
Okej, idag finns det två saker jag vill ta upp. Det ena har med dieter, bantning och så kallade "metoder" att göra och det andra har med Yoga att göra!
Jag kan ju börja med att säga att de senaste dagarna har jag cyklat, simmat och sprungit. Provade att simma samma sim som specialstyrkorna i USA gör och den var extremt snabb och effektiv måste jag säga!
Hur som helst. Yoga! Underskatta inte yoga. Har provat det lite då och då man får extremt mycket bålstyrka, balans och koordination så det ska jag göra mer!
Dessutom, detta med metoder. Ena metoden säger "ät inte fett", den andra säger "ät mycket fett men inga kolhydrater".. Alltså hur ska dom ha det? När ska människor förstå att dagens fetma och allmänna ohälsa kommer från för MYCKET mat och för LITE fysisk aktivitet. Är det inte lite ironiskt att ju mer metoder vi får, desto mer har ohälsan ökat. Förr i tiden fanns inga metoder alls... Men inte så mycket ohälsa heller.
Nåja, nu ska jag lägga och vila efter träningen! Ha det bäst!
Känner att jag måste få skriva av mig om detta. För detta är något som ärligt talat går mig nerverna. SD fick 12,9 procent av rösterna i valet, detta gör de till Sveriges tredje största parti och antagligen kommer de ge de en viktig vågmästarroll. De...
Hejsan Hoppsan! Jag heter Rickard och detta är min blogg om träning. Jag delar med mig av vad jag sysslar men och diverse tankar och åsikter.
På min fritid tränar jag Krav Maga, som är ett Israeliskt självförsvarssystem som militärer, livvakter och poliser runt om helt världen använder sig utav. Jag tränar också på gym, löptränar och simmar.
Jag har såklart inte enbart fritid dock. Just nu håller jag på att läsa till Undersköterska men ska så snart som möjligt hoppa på Sjuksköterskeutbildning för att sedan arbeta med antingen kirurgi eller akutsjukvård. Akutsjukvården kan vara både på sjukhus eller på ambulans.
Inom min nuvarande utidning ingår Psykiatri vilket gör att jag kommer ha praktik inom det och antagligen arbeta inom det medan jag pluggar. Vart är inte helt bestämt än men blir nog antagligen på Rättspsyk eller inom Barn- och Ungdomspsykiatrin (BUP)