Direktlänk till inlägg 8 augusti 2014
Godmorgon, godmorgon. Idag är det fredag och det är dags att ta nya tag! Jag ska vara i Göteborg hela dagen och sedan i eftermiddag kommer jag möta min flickvän där, och sedan drar vi hem till mig utanför Karlstad.
Det är ju såhär va, det behövs inte alltid avancerade gymmaskiner för att man få ut effektiv träning. Faktum är det är mycket hälsosammare att köra utan maskiner. Sit-ups, armhävningar och diverse styrke- och stabilitetsövningar är superbra! Det finns dessutom så många olika övningar att välja på beroende på vad man vill träna. Sök gärna på "Veckans Övning med Paolo Roberto" på Youtube, där finns massvis med bra övningar! Ha en bra nu allesammans, för det ska jag ha!
En övning man kan göra. Jag gör armhävningar med ett "hopp" emellan varje.
Känner att jag måste få skriva av mig om detta. För detta är något som ärligt talat går mig nerverna. SD fick 12,9 procent av rösterna i valet, detta gör de till Sveriges tredje största parti och antagligen kommer de ge de en viktig vågmästarroll. De...
Hejsan Hoppsan! Jag heter Rickard och detta är min blogg om träning. Jag delar med mig av vad jag sysslar men och diverse tankar och åsikter.
På min fritid tränar jag Krav Maga, som är ett Israeliskt självförsvarssystem som militärer, livvakter och poliser runt om helt världen använder sig utav. Jag tränar också på gym, löptränar och simmar.
Jag har såklart inte enbart fritid dock. Just nu håller jag på att läsa till Undersköterska men ska så snart som möjligt hoppa på Sjuksköterskeutbildning för att sedan arbeta med antingen kirurgi eller akutsjukvård. Akutsjukvården kan vara både på sjukhus eller på ambulans.
Inom min nuvarande utidning ingår Psykiatri vilket gör att jag kommer ha praktik inom det och antagligen arbeta inom det medan jag pluggar. Vart är inte helt bestämt än men blir nog antagligen på Rättspsyk eller inom Barn- och Ungdomspsykiatrin (BUP)